天下學習 線上課程 【有聲書】莊子,從心開始──輯3〈養生主〉 講師:蔡璧名(臺灣大學中國文學系專任副教授、中醫典籍研究社、望月詩社指導老師) 語音教學 中文發音(DVD版)
天下學習 線上課程 【有聲書】莊子,從心開始──輯3〈養生主〉 講師:蔡璧名(臺灣大學中國文學系專任副教授、中醫典籍研究社、望月詩社指導老師) 語音教學 中文發音(DVD版)
內容說明:
身心的安定,是面對混亂的時代最有力量的處方
以淺顯的語言,契合現代生活的事例,解讀莊子的治身心之道
暢銷書《正是時候讀莊子》、《穴道導引》作者蔡璧名最新有聲作品──《莊子,從心開始》
懂得莊子之智慧,在逆境中,仍能放鬆身心;
在優勝劣敗的競走中,不會喪氣疲憊;
在人生的驚濤駭浪間,也能安適無傷。
臺大中文系副教授、作者蔡璧名七度獲選臺大優良教師、榮獲臺大教學傑出獎,講授莊子二十餘年,課堂往往座無虛席。她以獨特的中醫、武術世家家學背景,將深奧的國學與醫道相融合,獨樹一幟,吸引新鮮人、教授、主婦、甚或短期來台的旅客前往聽講、不斷重返課堂,將她所詮釋的莊子視作人生指引。用淺白的語言、每個人都能共感的經驗,深入淺出解讀中國經典莊子的哲學於生活之中,每個人都能領會、應用。
《莊子,從心開始》有聲書分三輯錄製,第三輯〈養生主〉中兼括身體技術、心靈工夫與用情原則的養生大要,莊子要我們明白,無論相遇或離開、擁有或失去,每個際遇都屬自然。練習放下對情感的執著陷溺,學習安然面對生命中的情感課題。
從心聆聽,莊子陪你一起──
看待生命──學職涯規劃、人生道路上的各種爭競低潮與關卡抉擇、生離死別。相應之道不在外逐,只要把注意力收回自身,心就可以不煩、不亂、不痛的地面對。
愛養身體──難以成眠、心靈意志無法靜定、身體糾結緊張。只要掌握正確的姿勢原則,放鬆身體,就是最好的養生之道。
面對感情──去愛,怕深陷與失去;不去愛,怕的是悔恨與錯過。只要懂得深情而不滯於情原則,面對人與生俱來的情感需求、追求與渴望,可以不執著、不陷溺。
文以載情,音以律文。作者蔡璧名特別獻聲,親自錄製。在名家演奏的小提琴、琵琶樂音中,娓娓導引讀者進入《莊子》內七篇中第三篇〈養生主〉的意涵。
《莊子,從心開始》解答現代人普遍的心靈痛苦,
讓你自然感受彷彿就在與莊子閒聊間,體會莊子的治身心之道。
從生活領會莊子,用莊子駕馭人生。
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製作人、監製:蔡璧名
主講:蔡璧名
詩曲創作:蔡肇祺
小提琴演奏:李肇修
琵琶編曲&演奏:湯良興
鋼琴編曲:蘇恩加
錄音監製:楊敏奇
錄音:施嘯天
音效:蔡瀚陞
課程內容:
001_莊子,從心開始──輯3〈養生主〉_莊子,從心開始──輯3〈養生主〉試聽版.MP4
002_莊子,從心開始──輯3〈養生主〉_生也有涯-有限生命,為了什麼求知?.MP4
003_莊子,從心開始──輯3〈養生主〉_緣督以為經-學習道家傳統中頂天立地的姿勢.MP4
004_莊子,從心開始──輯3〈養生主〉_庖丁解牛-《莊子》書中的職人條件.MP4
005_莊子,從心開始──輯3〈養生主〉_遊刃有餘-心靈之鋒,要如何在劈擊生活中諸多筋骨糾結處仍無傷刀刃?.MP4
006_莊子,從心開始──輯3〈養生主〉_善刀而藏-珍愛能助你在筋骨錯雜的生活中遊刃有餘的心靈.MP4
007_莊子,從心開始──輯3〈養生主〉_惡乎介也-怎麼走、站好?-1.MP4
008_莊子,從心開始──輯3〈養生主〉_惡乎介也-怎麼走、站好?-2.MP4
009_莊子,從心開始──輯3〈養生主〉_澤雉十步-比滿足感官嗜欲更重要的事.MP4
010_莊子,從心開始──輯3〈養生主〉_帝之縣解-人活天地間最大的鬆綁與解脫.MP4
011_莊子,從心開始──輯3〈養生主〉_安時處順-聚散離合,都能安然面對-1.MP4
012_莊子,從心開始──輯3〈養生主〉_安時處順-聚散離合,都能安然面對-2.MP4
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